Escrito por: Anaïs López Masih Mis clientes de entrenamiento personal expresan deseo de mejorar su aspecto y ganas de reducir el grosor de su cuerpo. “Quiero mayor tono muscular”. “Quiero esculpir mi cuerpo”. “Quiero eliminar la grasa de mi abdomen”. Cuando finalizan el programa de ejercicio que acciono para ellos Continue Reading
La inactividad produce una reducción de la fuerza, tolerancia y flexibilidad – todos componentes de aptitud física necesarios para derrotar el dolor y las limitaciones físicas asociadas a la osteoartritis.
Prenatal Postnatal Pregnancy Exercise Physical Fitness
Ejercicio Etapa Prenatal Etapa Embarazo y Etapa Posnatal Etapa Postnatal
me llamaran escritora Por: Anaïs López Masih
Los achaques de vejez no son otra cosa que daños por mala postura en el sistema nervioso que conecta con el sistema músculo-esqueletal. Esa mala postura, o forma de ejecución en un movimiento, que adquieres por no tener la preparación física adecuada para tu forma favorita de mover tu cuerpo.
