Mi nombre es Anaïs López Masih. Soy profesional de la aptitud física y
cambio de comportamiento. Abogo por prevenir, tratar y manejar enfermedades de actualidad manteniendo un estilo de vida físicamente activo libre de lesiones y achaques.
Cambié mi estilo de vida ante lo insostenible del estrés y ansiedad, de
forma consistente luego de 14 años como ejecutiva en el mundo de la corporación en publicidad, mercadeo y relaciones públicas. Logro revertir mi Prediabetes, Síndrome de Ovarios Poliquísticos y Endometriosis manteniendo mi condición física combinando entrenamiento de fuerza, resistencia aeróbica ya sea corriendo, brincando cuica o natación. Hace seis años practico yoga por convicción ética-espiritual bajo la mentalidad de crecimiento en la cual soy eterna estudiante. Aspiro a competir en natación nivel Masters para mi edad (40-45).
Estoy radicada en Puerto Rico y no me voy de aquí. Ofrezco servicios de
Entrenamiento Personal / Clases de Yoga / Clases de Natación / Evaluación
Postura / Preparación Física para Deportes (dentro y fuera de piscina) /
Ejercicio Acuático (Acuaérobicos, Resistencia, Terapéutico, Rehabilitación).
Estoy certificada en Ejercicio Prenatal, Embarazo y Posnatal. Soy especialista en Nutrición y ejercicio para prevención y manejo de Diabetes, Osteoartritis, Osteoporosis, Fatiga, Enfermedades Coronarias, Obesidad Infantil y Tiroides.
Soy Entrenadora del Deporte de Natación. Opciones en persona, a domicilio y con apoyo virtual audiovisual en vivo y mediante grabación disponibles para residentes de Puerto Rico o el globo terráqueo. Todas las edades.